Cursuri onlineLife and Style
Cursuri online de dezvoltare personala si spirituala
Imbunatateste-ti viata prin asertivitate!
- Detalii
- Scris de Dezvoltare Personala - Mihaela
Acesta este titlul noului curs online gratuit lansat de site-ul nostru. Am conceput acest curs din convingerea ca asertivitatea este o cale de dezvoltare personala prin care putem reusi sa rezolvam foarte multe din problemele si conflictele pe care le avem acum in viata noastra. Asertivitatea este abilitatea de a putea reprezenta in lume ceea ce esti cu adevarat, de a exprima ceea ce simti, atunci cand simti ca este necesar.
Cursuri online de dezvoltare personala
- Detalii
- Scris de Dezvoltare Personala - Mihaela
Bine ai venit la cursurile online gratuite Aimee.ro ! Aceasta sectiune, recent lansata, se adreseaza tuturor acelora care au simtit ca, pentru a evolua continuu si pentru a-si atinge potentialul, au nevoie de sfaturi, incurajari si directii clare care pot fi urmate. Celor carora li s-au parut interesante articolele si subiectele propuse de noi, si ne-au cerut sa impartasim mai multe informatii cu utilizatorii nostri.
Am ales ca modalitate de interactiune acest modul de cursuri online, prin care sa reusim impreuna sa inaintam pe drumul spre dezvoltarea personala si evolutia spirituala continua.
Te rugam sa dai mai departe aceste cursuri, daca vei considera ca pot fi de ajutor si altcuiva. De asemenea, ne-am bucura sa ne ajuti cu feedback, sfaturi si sugestii pentru viitoare cursuri pe care le-am putea realiza.
Momentan avem active cursurile “Calea catre respectul de sine” si “Imbunatateste-ti viata prin asertivitate”. Primul cuprinde cuprinde 5 module, al doilea 6. Vei primi cate un modul saptamanal. In acest timp vei putea reflecta, vei putea face exercitiile propuse de noi si vei putea sa iti stabilesti planuri si obiective pentru dezvoltarea ta personala. Te rugam sa ne trimiti parerea ta despre utilitatea acestor cursuri: daca ti-au fost de ajutor, ce aspecte te-au ajutat cel mai mult si ce aspecte crezi ca ar trebui imbunatatite.
Pentru a te inscrie la cursurile noastre, te rugam sa completezi formularul de mai jos si sa ne recomanzi 5 prieteni care crezi ca ar fi interesati de site-ul Aimee.ro si de aceste cursuri online.
Curs online "Respectul de sine: un ingredient pentru o viata fericita"
- Detalii
- Scris de Dezvoltare Personala - Mihaela
Cursul "Respectul de sine: un ingredient pentru o viata fericita " ne ofera instrumentele prin care ne invata cum putem ajunge la o stare de fericire si implinire sufleteasca, cum putem mentine aceasta stare si cum putem sa ne respectam pe noi insine in orice situatie de viata.Asadar, reluam tema respectului de sine, tratata anterior intr-un curs Aimee.ro oferit gratuit. De ce reluam aceasta tema? Pentru ca am observat ca este inca o tema dureroasa pentru multi dintre noi, un punct nevralgic in jurul caruia ajung sa se invarta foarte multe din problemele zilnice cu care ne confruntam: provocari la locul de munca, problemele in familie, relatiile disfunctionale si, nu in ultimul rand, problemele legate de evolutia personala.
Ba chiar probleme de sanatate specifice secolului XXI: anxietate, depresii, lipsa de energie, stresul exagerat. Si, nu in ultimul rand, lipsa de fericire se poate reduce, intr-un final, la lipsa unei atitudini sanatoase fata de tine insuti.
Formula noastra in 9 pasi doreste sa furnizeze, in viata utilizatorilor nostri, imbunatatiri rapide si concrete la nivelul respectului de sine, in toate situatiile de viata in care acesta este necesar.
Curs de meditatie pentru incepatori
- Detalii
- Scris de Dezvoltare Personala - Mihaela
A medita inseamna a-ti croi drum catre tine insuti!
Cursul nostru se adreseaza celor care vor sa se initieze in tainele meditatiei, persoane care vor sa introduca aceasta practica in rutina zilnica, fie pentru explorare interioara, pentru materializarea unor dorinte sau, pur si simplu, pentru relaxare.
Poate ai cautat ghidare in exterior si nu ai stiut de unde sa incepi calatoria ta in lumea meditatiei. Cursul nostru se vrea a fi un sprijin din exterior, care sa iti dea cateva indicatii de baza, dar in acelasi timp, sa iti dea si curajul de a intelege si de a fi convins ca, in cele din urma, fiecare este maestru pentru sine insusi.
Ingrijorarea? Nu mai exista demult in viata mea!
- Detalii
Ingrijorarea? Nu mai exista demult in viata mea!
De cate ori nu v-ati dorit ca afirmatia de mai sus sa fie adevarata pentru voi? De cate ori nu v-ati dorit sa aveti permanent o stare de liniste si multumire sufleteasca, care sa exprime adevarata frumusete a spiritului vostru? De cate ori nu v-ati dorit ca problemele si grijile cotidiene sa nu va mai controleze viata, si sa aveti o bagheta magica cu care sa le faceti sa dispara sau macar sa le micsorati importanta?
Prin metode concrete si practice, aplicabile in viata de zi cu zi, cursul nostru va propune o perspectiva relaxata asupra vietii, in care orice gand de ingrijorare poate fi demontat si pus sa lucreze, in cele din urma, in slujba voastra. Propune metode prin care sa tratam ingrijorarea inca din stadiile incipiente, instrumente de analiza a cauzelor si a credintelor limitative care duc la griji inutile, modalitati concrete de eliberare a ingrijorarii, principii de rezolvare a problemelor, strategii de self-management si, foarte important, tehnici de relaxare extrem de eficiente.
Cum sa-ti imbunatatesti relatia cu corpul tau
- Detalii
- Scris de Dezvoltare Personala - Mihaela
Acest curs online vrea sa-ti ridice un semn de intrebare asupra relatiei pe care o ai cu corpul tau. De aceasta relatie depind foarte multe lucruri din viata ta: sanatatea, implinirea, fericirea, modul in care te raportezi la tine si la cei dragi, felul in care stii sa-ti asculti intuitia si sa intri in armonie cu tine insuti.
E timpul sa-i acordam corpului atentia pe care o merita! Urmarind acest curs, modul cu modul, facand exercitiile, meditatiile si tehnicile de interiorizare si de autoanaliza sugerate in fiecare modul, ne putem impaca cu noi insine, cu corpul nostru, cu inima noastra si cu cei din jur.
