Iti hranesti corpul fizic asa cum iti traiesti viata
- Detalii
- Scris de Dezvoltare Personala - Mihaela

Corpul tau este cea mai extraordinara masinarie care exista pe pamant. Nimeni n-a reusit pana acum sa conceapa sau sa construiasca o replica a acestei minunatii. S-a demonstrat ca, daca s-ar incerca construirea unui calculator care sa aiba aceleasi functii cu creierul uman, acesta ar atinge dimensiunile pamantului. Pana in prezent, omul foloseste cam 5 – 10% din capacitatea creierului sau, o parte infima a corpului sau fizic.
Despre alimentatie si exces
- Detalii
- Scris de Dezvoltare Personala - Mihaela

Hrana compenseaza pierderea energiei pozitive a corpului. Ea echilibreaza energia negativa intrata in corp si prin aceasta nu lasa corpul sa piara. Sa ne reamintim - energie negativa inseamna sentimentul de vinovatie, frica si rautatea.
Pofta de a manca anumite feluri de mancare si anumite produse apare ca o tendinta subconstienta de a compensa lipsa de energie.
Antrenament pentru schimbarea stilului de viata
- Detalii
- Scris de Dezvoltare Personala - Mihaela

Cand dorinta de a schimba ceva in viata ta nu este suficienta, uneori ai nevoie de cineva antrenat sa te insoteasca in acest proces.Alaltaieri am discutat cu Ana ceva mai mult ca de obicei. Primise de la nutritionist o dieta care trebuia sa se transforme intr-un nou mod de viata.Gata, si-a zis, o sa tin dieta !
Fiecare tanjeste dupa ceva ...
- Detalii
- Scris de Dezvoltare Personala - Mihaela

Fiecare tanjeste dupa ceva, indiferent daca poate fi definit sau nu, cu toate ca majoritatea dorintelor omenesti sunt usor de recunoscut. Multi oameni tanjesc dupa iubire, in timp ce altii sunt avizi de bogatie. Setea noastra de sanatate si fericire domina si epoca noastra. Chiar in prezent exista oameni insetati de razbunare, in timp ce altii striga din dorinta arzatoare sa invinga armonia si pacea sau dreptatea, adevarul si bunatatea, iar ca acei care le sunt dragi sa nu fie trimisi la razboi.
Asculta, mananca si inceteaza sa te controlezi!
- Detalii
- Scris de Dezvoltare Personala - Mihaela

Acesta este titlul unei noi aparitii la Editura Ascendent, care ne ofera o perspectiva noua asupra relatiei pe care o avem cu corpul nostru: cum sa ascultam mai bine nevoile corpului, cum sa il hranim in acord cu ceea ce isi doreste si cum sa eliminam ideea de control din alimentatia si din vietile noastre. Cum ar fi sa devenim o persoana care isi permite sa fie ea insasi, atat in aspectele pozitive cat si in cele negative, o persoana care nu se judeca, nu se acuza si se accepta asa cum este, in fiecare moment al vietii ei?




Wellness 












